El cansancio puede manifestarse de diversas maneras, el cansancio muscular producto de un ejercicio fisico agotador, tambien puede presentarse como dolores de cabeza, falta de capacidad para prestar atencion, como consecuencias del insomnio, falta de descanso o un esfuerzo emotivo.
Para el cansancio producto de cambios hormonales te recomiendo poner unas gotas de aceite de salvia o manzanilla en la tina de baño .
Cansancio debido a tensiones emocionales: Prepara la mezcla con 10 ml de aceite de soja y dos gotas de aceite de naranja y aplícate masajes en las sienes.
Para el cansancio fisico nada mejor que emplear el aceite esencial de naranja y la lavanda.
No olvides que el cansancio puede ser síntoma de una enfermedad, así que no debemos descuidar esta posibilidad.
Un poema para ustedes.
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Lao Tse lo escribió en el siglo VI antes de Cristo, estas palabras merecen
ser recortadas:
*Yo tengo tres tesoros*
*que aprecio y conservo,*
*el primero se...
1 comentario:
hola yo sufro de insomnio y no puedo dormir en toda la noche, no me sirve los consejos para el cansancio, pues al llegar la noche no dormire y al dia siguiente volvere a estar cansado.
Que es bueno para el insomnio?
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